9 مخاوف مرعبة ٪95 من الرجال لا يتحدثون عنها أبدً والطول ..واحدة منها
9 مخاوف مرعبة للرجال – قد يبدو غريبا لدى النساء أن يسمعن بأن الرجال لديهم مخاوف سرية ولا يفصحون عنها. فهم قد يبدون أقوياء وصارمين. لكن الحقيقة غير ذلك تماما. واليوم سنخبركم عن تسعة أشياء يخاف منها معظم الرجال.
أولا: الشعور بالرفض
سواء ثم رفضه بعد مقابلة شغل أو عند محاولته التعرف على أنثى، حتى وإن كان الأمر هينا وبسيطا إلا أنه يجعله يشعر بالنقص
ثانيا: كيف تبدو أجسامهم
منذ سن مبكرة جدًا، يتم تعليم النساء الاهتمام بأجسادهن بحيث يجب أن تكون مثالية ورائعة طوال الوقت. يعتقدن أنهن ملزمات بممارسات الرياضة باستمرار واتباع نظام غذائي معين. لا توجد مثل هذه الصور النمطية لدى الرجال، لكن هذا لا يعني أنهم لا يقلقون بشأن شكلهم الجسماني أو لا يقارنونه بالرجال ذوي البنية الجسمانية المثالية في المجلات والأفلام والمسلسلات.
فالضغط الاجتماعي على النساء والرجال لتحقيق الجمال والمظهر المثالي يؤثر على العديد من الأشخاص. ومع ذلك، تتعامل النساء في المجتمعات العديدة مع ضغوط أكبر لتحقيق المظهر المثالي بشكل أكبر، وذلك يرجع إلى العديد من العوامل الثقافية والاجتماعية التي يتعاملون معها.
تعليم النساء منذ سن مبكرة جدًا أن يهتموا بأجسادهم وشكلهم يؤثر على علاقاتهم الاجتماعية والشخصية، مما يؤدي إلى زيادة الضغط النفسي والتوتر. بالإضافة إلى ذلك، فإن وسائل الإعلام تلعب دورًا كبيرًا في تشجيع النساء والرجال على تحقيق المظهر المثالي، ويتم الترويج لصور معينة للجسم والجمال في الأفلام والإعلانات والمجلات، مما يزيد من الضغط الاجتماعي.
لذلك، يجب على المجتمع بأسره التركيز على التعليم والتوعية حول أن الجمال يأتي بشكل مختلف ومتنوع، وأن لدينا جميعًا أشكال جسدية وأحجام مختلفة. يجب علينا أيضًا التركيز على الصحة والعافية بدلاً من المظهر الخارجي فقط، والتشجيع على الممارسة الرياضية واتباع نظام غذائي صحي لأسباب صحية وليس للحصول على شكل جسدي مثالي.
إن لم يكن ذلك صحيحا برأيكم، لماذا يقضي الرجال الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية؟ ذلك بكل بساطة لأن أسوأ مخاوفهم هو أن يبدو شكلهم بدينا وبروز بطنهم يذكر أحدهم بطنهم.
إقرأ أيضاً: 8 طرق بسيطة تساعدك على الشعور بالسعادة
إقرأ أيضا :السبيل للخروج من دائرة الفشل
إقرأ أيضا :8 طرق للتخلص من الصداع بسرعة
ثالثا: تحمل المسؤولية والأعباء المالية
المال هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لقلق الرجال. تتم تربيتهم على أنهم معيلون في المستقبل. وقد لا يكون للرجل صديقة حتى، لكنه قلق بشأن وضعه المالي ذلك لأنه يعتقد أن أهم شيء في العلاقة هو المال. ومع ذلك، فإن الرعاية والاهتمام أكثر أهمية بالنسبة للمرأة. إذا كانت هناك امرأة في حياتك لا يهمها سوى المال فهي لا تستحق وقتك.
رابعا: الشعور بالغيرة من الرجال الأخرين
الشعور بالغيرة من الرجال الآخرين هو شعور طبيعي يمكن أن يحدث لأي شخص، بما في ذلك النساء والرجال على حد سواء. ومع ذلك، قد يكون للغيرة تأثير سلبي على العلاقات الشخصية، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
وفيما يلي بعض الأفكار التي يمكن أن تساعد على التعامل مع الغيرة من الرجال الآخرين:
1- التركيز على الثقة بالنفس: من المهم أن تؤمن بنفسك وبالعلاقة التي تملكها، وأن تثق بالشخص الذي تحبه. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تعزيز الثقة بالنفس وتطويرها باستخدام العديد من الطرق المختلفة مثل العمل على تحسين الذات والمهارات الشخصية.
2- التواصل المفتوح: من المهم أن يكون هناك تواصل مفتوح وصريح مع الشريك حول المشاعر والأفكار والمخاوف. ويمكن للتحدث بشكل مفتوح أن يساعد على تقوية العلاقة وتقليل الشكوك والأحاسيس السلبية.
3- عدم القياس بالآخرين: يجب تذكر أن كل شخص فريد بطريقته وأنه لا يوجد شخص مثالي. لذلك، علينا عدم المقارنة بالآخرين والتركيز على ما يميز الشخص الذي نحبه.
4- تحديد حدود واضحة: يجب تحديد حدود واضحة مع الشخص الذي نحبه، وعدم تجاوز هذه الحدود حتى لا يؤثر ذلك على العلاقة.
5- البحث عن الدعم اللازم: يمكن الحصول على الدعم اللازم من الأصدقاء والعائلة والخبراء في مجال الصحة النفسية إذا كان الشخص يشعر بالغيرة بشكل
خامسا: الطول
من الطبيعي أن يشعر الرجل بالقلق إذا كان يعتقد أن الطول هو سمة رئيسية للرجل المثالي، ولكن يمكن تجاوز هذا القلق والتركيز على سمات أخرى تجعل الرجل مثاليًا.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الرجل على التعامل مع قلقه حول الطول:
1- تذكر أن الطول ليس كل شيء: هناك العديد من السمات الأخرى التي تجعل الرجل مثاليًا، مثل الذكاء والشخصية الجذابة والنضج العاطفي والمهارات الاجتماعية والنجاح المهني واللياقة البدنية، وغيرها من الصفات التي يمكن أن تكون ملفتة للنظر وتجعل الرجل مثيرًا للاهتمام.
2- لا تضع الطول في صندوق: يمكن تجنب القلق من خلال عدم وضع الطول في صندوق وعدم الاعتقاد بأنه هو العامل الوحيد في جذب النساء.
3- التركيز على الإيجابيات الأخرى: يمكن للرجل تركيز اهتمامه على الإيجابيات الأخرى التي يتمتع بها، وتحسين هذه الصفات وتحقيق النجاح في مجالات أخرى.
4- عدم الاهتمام بآراء الآخرين: يجب على الرجل تجاهل آراء الآخرين حول الطول والتركيز على إظهار أفضل نفسه بصورة إيجابية وأن يشعر بالثقة بنفسه.
5- تغيير المفهوم الثقافي للجمال: يمكن للرجل دفع نحو تغيير مفهوم الجمال والجاذبية في المجتمع والتركيز على جميع صفات الرجولة بما في ذلك الشخصية والثقة بالنفس والعاطفة والرفقة والمسؤولية.
سادسا: خبرة قليلة في العلاقات النسائية
من بين أكبر مخاوف الرجل هو أن يبدو أمام النساء كرجل قليل الخبرة في التعامل مع النساء لذلك يحاول دائما الظهور كزوج ذو خبرة، بل قد يكذب بشأن عدد العلاقات السابقة في حياته حتى يثير الاهتمام, و مع ذلك فإن الخبرة في العلاقات النسائية ليست مهارة طبيعية يمكن لأي شخص امتلاكها دون تعلم. إذا كانت لديك خبرة قليلة في العلاقات النسائية، فلا يجب أن تشعر بالخجل أو القلق بشأن ذلك. يمكن لأي شخص تعلم كيفية التعامل مع النساء بشكل صحيح واحترام الحدود الشخصية لهن.
إذا كنت ما زلت تشعر بالقلق حيال ذلك، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
ابدأ بالاستماع: عندما تتحدث مع امرأة، تأكد من الاستماع بعناية لما تقوله ولا تقاطعها. كن صبورًا ولا تحاول الانتقال إلى موضوع آخر قبل الانتهاء من الحديث الحالي.
كن صادقًا: يجب عليك أن تكون صادقًا مع النساء ولا تحاول إخفاء عدم خبرتك في العلاقات النسائية. يمكن أن تؤدي الصراحة والنزاهة إلى بناء علاقات أكثر ثقة وصدقًا.
احترم الحدود: لا تفرض نفسك على النساء أو تتجاوز حدودهن الشخصية. كن مهذبًا واحترم خصوصيتهن ورغباتهن.
كن عفويًا: لا تحاول التظاهر بأنك شخص آخر فأنت لست كذلك. كن عفويًا ولا تخفي شخصيتك الحقيقية.
لا تخف من الفشل: العلاقات الناجحة تتطلب الوقت والجهد وأحيانًا يمكن أن يحدث الفشل. لا تخف من ذلك، بل انظر إلى الأمور بإيجابية وتعلم من أخطائك.
بشكل عام، يجب عليك أن تعامل النساء بالاحترام واالصدق والصراحة، وتجنب التظاهر بشخصية ليست لك. كن عفويًا واحتراميًا، ولا تحاول إخفاء عدم خبرتك في العلاقات النسائية. كما يمكن أن تساعدك قراءة الكتب والموارد المتعلقة بالعلاقات الإنسانية على تحسين مهاراتك وزيادة خبرتك في هذا المجال.
سابعا: كثافة الشعر او انعدامه
يمكن لكثافة الشعر أو انعدامه أن يكون سببًا لقلق الرجال بشأن جاذبيتهم لدى النساء. ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الرجل على التعامل مع هذا القلق:
1- العناية بالشعر الموجود: يمكن للرجل تحسين مظهر شعره عن طريق العناية به بشكل منتظم، مثل غسل الشعر وتقليل استخدام المنتجات الكيميائية التي تسبب تلف الشعر.
2- تحديد تسريحة الشعر المناسبة: يمكن للرجل اختيار تسريحة الشعر التي تناسب شكل ونوع شعره، والتي تجعله يبدو بأفضل شكل ممكن.
3- استخدام الحلاقة الجيدة: يمكن استخدام الحلاقة الجيدة والتمشيط الجيد للشعر لتقليل مظهر فروة الرأس العارية.
4- اعتماد الأسلوب الذي يعكس الثقة بالنفس: يجب على الرجل اعتماد أسلوب يعكس الثقة بالنفس والجاذبية والذي يلفت نظر النساء، ولا يعتمد فقط على مظهر الشعر.
5- تغيير المفهوم الثقافي للجمال: يمكن للرجل دفع نحو تغيير مفهوم الجمال والجاذبية في المجتمع والتركيز على جميع صفات الرجولة بما في ذلك الشخصية والثقة بالنفس والعاطفة والرفقة والمسؤولية.
ثامنا: النظام الغذائي(الحمية)
“أنا اتبع حمية غذائية” يسمع الرجال هذه العبارة من النساء في كثير من الأحيان. ولكن إذا ذكر الرجل انه يتبع نظامًا غذائيًا معينا، فقد يبدو الأمر غريبًا. لكن في الواقع الرجال أيضًا يهتمون بأجسادهم والأطعمة التي يأكلونها. الكل يريد أن يكون بصحة جيدة وفي حالة جيدة. غير ان الرجال يتفادون التحدث في هذا الامر في كثير من الأحيان.
تاسعا: الإحساس بالضعف
تعليم الأطفال أن يصبحوا “رجالاً أقوياء” قادرين على حماية أسرهم يمكن أن يؤدي إلى إنشاء مفاهيم خاطئة حول الذكورة والإناثية، وقد يؤدي إلى تعزيز سلوكيات ضارة مثل العنف أو عدم الاعتراف بالضعف أو الخوف.
بدلاً من ذلك، يجب أن يتم تعليم الأطفال بأنهم يمكنهم أن يكونوا متعاطفين وحنونين وقويين في نفس الوقت، وأنه لا يوجد شيء خاطئ في إظهار مشاعرهم الحقيقية والضعف. يجب تعزيز ثقتهم بأنفسهم كأشخاص والإيمان بقدرتهم على حماية أنفسهم والآخرين دون الحاجة إلى استخدام العنف.
هذا يتطلب تغييرات في كيفية تعليم الأطفال حول الذكورة والإناثية في المجتمع، ويحتاج إلى جهود جماعية لتعزيز مفاهيم جديدة حول العملية التربوية وتعزيز التعليم الناجح لمساعدة الأطفال على تكوين صورة جيدة عن أنفسهم وغيرهم.
